茶梨属

应该多吃补血的食物
更新时间:2020-09-11 23:42 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  营养师_白永明- 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

  我家的小孩儿现在十四岁了,孩子已经开始来月经了,可是孩子有一点痛苦,每次月经吃东西我都要她特别的小心,这两天孩子喜欢吃梨,我想知道梨属于凉性水果吗?

  您好:梨确实属于凉性水果,具有清热润肺止咳的作用,月经期间一定要注意保养,预防痛经发作,尽量不要吃寒凉性的食物,包括梨子,寒凉性的食物会影响月经的正常排出,甚至会引起痛经发作,也不可以吃辣条,避免引起经血量过多,应该多吃补血的食物。

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